Óbudai Kamarazenekar őszi koncertje családias körben, a Táborhegyi Népházban, november 6-án, pénteken 19.00 órától. 
Handel: Concerto grosso Op.6.No.2.
Bach: É-dúr hegedűverseny
Elgar: Szerenád
hegedű szóló: Renkecz Kálmán
Vezényel: Gazda Péter
Belépés díjtalan, mindenkit szeretettel vár az Egyesület Vezetősége
 

Boszorkányos "Tök-jó buli"
a Táborhegyi Népházban (1037Bp. Toronya u. 33.)
október 31-én, szombaton 19.00 órakor
Töklámpás-verseny, zene, tánc, tombola
 A zenét d.j. Sugár Gyuri szolgáltatja!
 Belépőjegyek kaphatók a helyszínen, felnőtteknek 1000 Ft, tagkártyával 800 Ft, gyerekeknek (14 éves korig) ingyenes.
 Mindenkit sok szeretettel vár az Óhegy Egyesület Vezetősége!

Vacsora a Házért, a Táborhegyi Népházért. Hegyiek építették, hegyiek használják, hegyiek gondozzák. Leginkább önerőből, olykor önkormányzati támogatással. Mindig rendbe hozunk valamit, csatornát, mosdót, konyhát, ablakokat, bejárati előtetőt, a kertet, kerítést, most azonban hirtelen sok lett, „alámerültünk”.
Legfontosabb a kazán cseréje, mert nincs fűtés. A barátaink segítségével a kazánt megkaptuk, felszereltettük, de ki kellene fizetni.
Aztán gyakran mondják érkező vendégek, hogy „Milyen jól néz ki belülről ez az építési felvonulási építmény” Hát igen. Homlokzata helyenként festetlen, a vakolat foltos, több helyen felázott. Hőszigetelésre és ablakcserére annak magas költsége miatt nem gondolunk. Pályázathoz pedig nincs meg az önrész. Ezért egy a vakolatjavításában és festésében állapodtunk meg.
A Vezetőség úgy határozott, hogy mindehhez szimpatizánsok támogatását kéri. Az ügy mellé állt Szécsi Tóni, aki „Kőlevest” készít bográcsban. Tóni hozza a „Követ” vagyis a tudást, a tapasztalatot, hisz nem véletlen, hogy a „Óhegy legjobb szakácsa” címet háromszor is elnyerte. A Vezetőség tagjai hoznak minden mást, ami még kell ahhoz, hogy finom íze legyen annak a Kőnek. Vagyis a húst, a zöldséget, a fűszert, és mindent, ami belevaló. A vacsoravendégektől pedig az otthon készült kevéske sütit reméljük, de nem elvárjuk, csak ha jókedve, ideje engedi.
Vacsora után dalaival mindannyiunkat megajándékoz Bódy Magdi a sztárénekes. Izgalmas...
Tovább »
WuShuang DaoYin® Gerinctorna és Chen Tai Chi Nyílt Nap október 10-én 10:00 – 18:00 között a Táborhegyi Népházban. 
A DaoYin, a kínai gerinctorna, egy olyan ősi, kínai mozgásformákból összeállított gerincgyógyító mozgásrendszer, mely a Hagyományos Kínai Gyógyászat elméleti ismereteit és a több ezer éves kínai gerincgyógyító gyakorlatokat hatékonyan ötvözi a nyugati orvostudomány ismereteivel. Ennek változatairól, hatásairól, egyéb tudnivalókról hallhat az előadásokon, illetve próbálhatja ki az a délutáni gyakorlatokon.

 

Program

10:00 - Bemutatkozás, célkitűzés, küldetés.
10:15 - Tai Chi jelentősége és egészségmegőrző hatása -
bemelegítés és gerinctorna
11:00 - Lépés gyakorlat, selyem tekercselés
12:10 - Forma gyakorlat
Előadó SIFU Kovács László a Golden Tiger’s Egyesület elnöke és Halla Hajnalka DaoYin gerincterapeuta, Tai Chi instruktor
12:40 – 14:00 – Ebédszünet
14:00 - Yin -Yang jelentése, valódi értelmezése -
Kérdezz – Felelek
15:00 - gerinctorna: nyak- és vállöv gyakorlatok
16:00 - gerinctorna: álló hátizom gyakorlatok
17:10 - gerinctorna: fekvő hátizom gyakorlatok
Gyakorlatvezető Halla Hajnalka DaoYin
- - -
(A program ingyenes, tegye szabaddá szombatját, életre szóló élményt adunk, és megtanítjuk,...

Tovább »

Találkozó: október 10-én, szombaton, 10 órakor az Erdőalja úti iskolánál.
A vállalkozó kedvű hegylakókat kocsival visszük különböző kiindulópontokra, ahonnan előre meghatározott útvonalon gyűjtenek és érkeznek a Népházhoz.
Kesztyűt, eső esetén jó cipőt mindenki hozzon magával, zsákot biztosítunk!
A megfáradt szemétgyűjtőket főtt virslivel várjuk a Népházban